Fragen mit dem Tag 'skiing'

Diese ist zu Fragen, für die Allgemeine Gesundheit/medizinische Beratung und ist off-topic. Bitte sehen Sie von einem medizinischen Fachmann. Ja, es ist negativ Bank Beschreiben Sie im ausführlichen detail Ihre übu ...
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Intermittierende Fasten Nach Dem Training

Ich habe verloren etwa 33 Pfund intermittierende Fasten (das auslassen des Frühstücks durch den Ersatz der BCAAs). Seitdem habe ich begonnen, heben, zunächst mit Starting Strength und jetzt mit der Texas Methode, Wiedererlangung etwa 11 Pfund. Ich bin über 40 und bin nur training zweimal pro Woche (Montag und Freitag). An Trainingstagen, wenn ich den Aufzug in den morgen, überspringe ich meine, WENN protein über den Tag und lasse mich extra Kohlenhydrate. An den restlichen Tagen, die ich einhalten WENN und gehen low-carb ...
14.06.2015, 20:26:46
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Anfänger-Gewicht-Verlust gesund?

Ich bin 26 Männlich Wiegen 65Kgs und ich habe gearbeitet, für die letzten paar Monate, und ich aß wenig über meine Wartung Kalorien. In dieser Zeit habe ich entnommen Körper Zusammensetzung Analyse und stellt sich heraus, dass ich gewonnen habe ~700 gms von Muskel-und verloren ~3kg Fett in 45 Tagen. Ist das normal und gesund betrachten, diese ist die erste Zeit mit der Arbeit aus ? ...
15.07.2018, 16:37:13